Despertant el benestar, claus neurocientifiques per a la teva vida
Membre de la Càtedra de Neuroeducació UB-EDU1st a la UB. Docent en ambit educatiu, social i sanitari. Docent en Postrgrau de Neuroeducació de la UB.
- 10:00 - 12:00 H
- Carrer de Miquel Torelló i Pagès Molins de Rei
☕️Torna CONTEL COFFEE TALKS amb la Doctora Rosa Casafont☕️
“Despertant el Benestar: Claus Neurocientífiques per Transformar la teva Vida”
Una xerrada que busca oferir eines i coneixements basats en la neurociència per millorar significativament la qualitat de vida. A través d’una aproximació pràctica i interactiva, s’abordaran temes clau com la gestió del son i l’estrès, tècniques per al canvi de pensament, i estratègies per afrontar desafiaments quotidians.
Un dels pilars centrals de la xerrada serà la introducció de la “Dieta Thabit”, una metodologia innovadora que combina la neurociència amb hàbits de vida saludables per optimitzar el benestar físic i mental.
Vols millorar significativament la teva vida?